排卵障碍是指女性在月经周期中没有排出成熟卵子的现象，常常是由多种因素造成的。以下是一些可能导致排卵障碍的因素：

1。荷尔蒙失调：女性的月经周期需要许多不同类型的激素互相协调，如果其中一个激素出现失调，比如卵巢激素、生长激素、甲状腺激素等，就可能导致排卵障碍。

2。卵巢功能障碍：卵巢是女性体内负责卵泡生长和排卵的关键器官，如果卵巢功能受到损害，比如多囊卵巢综合症（PCOS）、卵巢肿瘤等，就会影响到卵子的正常成熟和排出。

3。其他疾病：某些慢性疾病症，比如甲状腺疾病、肝病、肾病等，会影响到女性的生殖系统正常运作，进而影响到排卵问题。

4。过度运动或低体重：如果女性身体负荷过大，可以导致荷尔蒙失衡，影响到排卵。

5。奇怪的饮食习惯：如果一个人的饮食习惯不好，比如摄入高热量、高脂肪、过多提神等，也会导致不正常的卵巢激素分泌，进而影响到排卵。

6。女性的年龄：随着女性年龄的增长，卵巢的功能会逐渐下降，正常排卵也会受到影响。

总之，想要缓解排卵障碍的问题，平常要保持健康的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食习惯、适量的运动等。同时，如果发现出现不正常症状，比如长期月经不调、头痛、情绪波动、浮肿等，就应该及时询问医生，进行科学的治疗。